红枣姜母茶

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随着天气转凉，开始畏寒。生姜驱寒，红枣补血，所以起意做这红枣姜母茶。 红枣姜母茶可预防感冒，暖宫，治疗痛经，预防手脚冰凉。适合体质偏寒者，体质偏热应少食。

红枣姜母茶的用料

黑糖（红糖） 适量 红枣 适量
生姜 适量 枸杞 适量

红枣姜母茶的做法

红枣姜母茶的做法图解1

步骤1

枸杞洗净，生姜洗净切末备用，红枣洗净晾干切丁或者薄片，若是嫌麻烦，也可以买超市现成的干枣片。
红枣姜母茶的做法图解2

步骤2

红枣丁添加适量清水，大火煮开，转小火继续煮20分钟左右至红枣软烂。
红枣姜母茶的做法图解3

步骤3

加生姜末及枸杞，喜欢姜味可以多加些生姜，大火煮10分钟左右。
红枣姜母茶的做法图解4

步骤4

加老红糖或者黑糖，小火煮至粘稠，装入容器储存即可。

红枣姜母茶的烹饪技巧

1.食材的用量没有太多讲究，根据自己的口味喜好，进行调整即可。 2.此茶制作时还可添加桂圆干。 3.饮用时也可添加蜂蜜，水温不要超60度，以免破坏营养成分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-12

©本菜谱的做法由 jiasth 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 家常菜 中国菜 原味

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