花生酱

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从老家带了超多的花生，用来做各种花生美食吧，消耗一下食材。 花生酱的食疗功效：健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、排毒解毒、开胃消食、止泻。花生酱热量高，不宜多吃。

自制花生酱的用料

花生米 250g 熟油 40克
盐 少许

自制花生酱的做法

花生酱#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#的做法图解1

步骤1

花生仁一小盘。
花生酱#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#的做法图解2

步骤2

放锅里小火干炒，直到炒熟为止，不要炒糊了。放烤箱里烤更简单省事。
花生酱#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#的做法图解3

步骤3

炒好的花生放凉后去皮。
花生酱#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#的做法图解4

步骤4

锅里放一点点食用油，烧热，然后放凉。
花生酱#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#的做法图解5

步骤5

把炒好花生仁，油，少量盐放入料理机的奶昔杯中，启动搅拌。
花生酱#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#的做法图解6

步骤6

安装，启动。
花生酱#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#的做法图解7

步骤7

浓浓的花生酱就做好了。特别香，忍不住吃了两口。

自制花生酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-13

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分类： 无水印 煮 拌 家常菜 中国菜

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