自做蜂蜜柚子茶

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飞雪迎春的味道
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柚子 果肉：健脾，止咳，解酒； 柚皮：化痰，止咳，理气，止痛。 1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。 2.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。 3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。 4.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

蜂蜜柚子茶的用料

柚子 1个（2000g） 盐 100g
冰糖 100g 蜂蜜 600g

蜂蜜柚子茶的做法

自做蜂蜜柚子茶的做法图解1

步骤1

柚子一个，重2500g
自做蜂蜜柚子茶的做法图解2

步骤2

柚子用盐搓洗一遍 ，清洗干净剥出柚子肉
自做蜂蜜柚子茶的做法图解3

步骤3

把柚子皮下的白色尽量去干净只留下最外面黄色皮切细丝
自做蜂蜜柚子茶的做法图解4

步骤4

用盐腌制半小时
自做蜂蜜柚子茶的做法图解5

步骤5

用盐水反复浸泡、漂洗约一小时，捏干水份
自做蜂蜜柚子茶的做法图解6

步骤6

柚子肉撕小
自做蜂蜜柚子茶的做法图解7

步骤7

将柚子肉 、皮、冰糖放入锅中
自做蜂蜜柚子茶的做法图解8

步骤8

再加入一小碗水，开火熬煮
自做蜂蜜柚子茶的做法图解9

步骤9

熬煮，熬啊！熬啊！熬！
自做蜂蜜柚子茶的做法图解10

步骤10

熬煮一小时多，同时勤翻搅，特别是水快干时，稍微不注意就会糊锅
自做蜂蜜柚子茶的做法图解11

步骤11

熬煮到水分没有了，就成这样.开业关火
自做蜂蜜柚子茶的做法图解12

步骤12

晾凉后加入蜂蜜
自做蜂蜜柚子茶的做法图解13

步骤13

搅拌均匀就成功了
自做蜂蜜柚子茶的做法图解14

步骤14

装瓶
自做蜂蜜柚子茶的做法图解15

步骤15

蜂蜜柚子茶
自做蜂蜜柚子茶的做法图解16

步骤16

这是我的蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬片

蜂蜜柚子茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-18

©本菜谱的做法由 飞雪迎春的味道 编写，未经授权不得转载

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