绿野仙踪

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雨鸾
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绿野仙踪！ 这道沙拉，所有的食材都是最普通的！ 我要用这最普通的食材，作出不普通的你！ 就像是我们的生活，每天都会有一些人，一些事影响着自己！但是我对自己说，没关系！ 名字是早就想好的，但是这个组合，确是昨天才最终确定了下来，第一次用这个沙拉汁，味道还是真的不错，我喜欢的味道！看似并不貌美，但是它能用它的味道来吸引你！ 用这样的食材，构筑了自己的童话世界！我喜欢的，我钟爱的！

沙拉的用料

苦菊 甜玉米
火腿片 白玉菇
胡萝卜 小黄瓜
丘比日式沙拉汁

沙拉的做法

绿野仙踪#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解1

步骤1

苦菊洗干净，控净水份！胡萝卜去皮，用工具擦成片！白玉菇洗净
绿野仙踪#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解2

步骤2

锅内放水烧开，加一点点食盐，几滴食用油，将胡萝卜快速焯下水，捞出凉水冲凉！白玉菇和甜玉米也焯水备用
绿野仙踪#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解3

步骤3

准备合适的容器，我用的玻璃杯，一层苦菊，一层白玉菇，一层胡萝卜片这样一层一层码起来
绿野仙踪#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解4

步骤4

圆片火腿切成四瓣，卷起来码到容器中，上边继续码生菜
绿野仙踪#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解5

步骤5

丘比日式沙拉汁倒入碗中，用专用的烘焙滴管吸入沙拉汁，最后插在生菜上！这个方法非常适合上班带便当，中午吃的时候直接将沙拉汁挤在生菜上拌匀，非常方便

沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-21

©本菜谱的做法由 雨鸾 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 其他外国菜 外国菜 清淡 香

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