菠菜米糊

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花儿482
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菠菜米糊，自制的更营养丰富，无添加剂

菠菜米糊的用料

菠菜 白粥
菠菜 三五棵 大米 200g

菠菜米糊的做法

菠菜米糊的做法图解1

步骤1

1、用小碗盛半碗大米，并按1：1的比例倒水浸泡三小时以上；将碗中表面水份控掉，保留大米。
菠菜米糊的做法图解2

步骤2

我用果语原汁机摇米糊
菠菜米糊的做法图解3

步骤3

摇动果语原汁机（用冰淇淋头），每次放入半汤匙米粒；放米的频率不易过快，可每摇六七下放入半汤匙；
菠菜米糊的做法图解4

步骤4

待摇完第一遍后，若觉不够细腻，可将接汁杯中的米汁倒入摇好的米渣中再摇第二遍；
菠菜米糊的做法图解5

步骤5

这是第二遍的，已经很细啦！
菠菜米糊的做法图解6

步骤6

将菠菜摇成汁！
菠菜米糊的做法图解7

步骤7

将菠菜汁倒入摇好的米糊中！开始上锅煮，小火慢炖，要不停的搅拌！大约二十分钟左右即可
菠菜米糊的做法图解8

步骤8

菠菜米糊好了，我今天做的没有过滤，喜欢细一点的可以过滤一下！！！
菠菜米糊的做法图解9

步骤9

宝宝吃的好开心啊

菠菜米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-21

©本菜谱的做法由 花儿482 编写，未经授权不得转载

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