银耳冰糖雪梨红枣羹

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冰糖银耳炖雪梨是一道汉族药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。

银耳冰糖雪梨红枣羹的用料

鲜银耳（或者泡发的银耳） 半朵 冰糖 适量
红枣 几个 雪梨 两个

银耳冰糖雪梨红枣羹的做法

银耳冰糖雪梨红枣羹的做法图解1

步骤1

所有食材备齐全
银耳冰糖雪梨红枣羹的做法图解2

步骤2

狗狗过来捣乱了
银耳冰糖雪梨红枣羹的做法图解3

步骤3

所有食材放入清洗干净的高压锅内，点按煮粥键25分钟（忘记拍照片了）
银耳冰糖雪梨红枣羹的做法图解4

步骤4

煮好的银耳冰糖红枣雪梨汤---外加胡萝卜炖牛肉、白菜排骨汤
银耳冰糖雪梨红枣羹的做法图解5

步骤5

美美哒开吃咯

银耳冰糖雪梨红枣羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-24

©本菜谱的做法由 爱在春风里 编写，未经授权不得转载

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