宝宝辅食猪肉松

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适合8个月的宝宝吃 外面的肉松都添加了盐、糖之类的调味品，但是宝宝一岁内是不能吃的，所以就自己制作，比较放心。

猪肉松的用料

猪里脊 300g 姜丝 少量
葱丝 少量

猪肉松的做法

步骤1

里脊肉先放水中浸泡两小时 去血水

步骤2

将泡好的肉冷水下锅焯几分钟，很好的去血水

步骤3

将肉重新放入锅中，放葱姜煮1小时左右直至煮熟（切记不用加盐等其他调味料，一岁以内不能添加。宝宝太小所以我就把肉煮的时间长一些，可自行调整）
宝宝辅食猪肉松的做法图解4

步骤4

将煮好的肉晾凉，用手撕成长条细丝（细丝会更快的炒干）
宝宝辅食猪肉松的做法图解5

步骤5

把锅用厨房用纸擦干，用小火把锅烘热，放入肉丝，继续小火烘炒，一直到肉丝水分炒干

步骤6

将炒干的肉丝放入搅拌机里打磨成粉状肉松（如果发现肉松还是不是很干，想让肉松储存时间再长一些，可再带锅中烘炒一会儿）
宝宝辅食猪肉松的做法图解7

步骤7

放入保鲜盒保存就好啦

猪肉松的烹饪技巧

里脊肉也可以换成梅肉或者牛肉 大一些的宝宝可以不用打磨成粉状肉松 丝状的就可以 拌在粥里吃很方便哦 不过没有加任何调味料 肉松的口感就是原味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-25

©本菜谱的做法由 风格Vicky 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 下午茶 早餐 零食 家常味

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