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雪花牛肉番茄饭
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入冬了，为了对抗寒冷，就要想想如何吃得又饱又暖和，还很有营养，煮一个牛肉番茄饭就很好，我动用了儿子最爱的雪花牛肉，配上番茄洋葱，还有一个特别要提的食用油“西王玉米胚芽油“，因为玉米胚芽油富含人体必须的维生素E（这个美容呀，赶紧多吃点）和不饱和脂肪酸，如亚油酸和油酸，对心脑血管有保护作用，并且气味清新，与食材只会配，不会抢，更能突出菜的原味；还有一点要说的是，烹饪过程中是没有油烟的。
感谢豆果送给我这一瓶可以吃的美容油。
牛肉番茄饭的做法
步骤1
雪花牛肉番茄饭#西王领鲜好滋味#
步骤2
雪花牛肉番茄饭#西王领鲜好滋味#
步骤3
雪花牛肉番茄饭#西王领鲜好滋味#
步骤4
西王玉米胚芽油与其他材料,牛肉切方块后用盐、披萨草腌10分钟
步骤5
米泡15分钟
步骤6
取西王玉米胚芽油
步骤7
在泡米时把取一锅烧热，下西王玉米胚芽油
步骤8
把洋葱、番茄、芹菜把投下锅里翻炒
步骤9
下雪花牛肉
步骤10
下调酸辣番茄酱与1.5碗的水，煮开
步骤11
把米与煮好的材料同放电饭煲内，按下电饭煲煮饭键
步骤12
电饭转保温后，洒点芝士屑在饭里，即可食用
步骤13
雪花牛肉番茄饭#西王领鲜好滋味#
步骤14
雪花牛肉番茄饭#西王领鲜好滋味#
步骤15
雪花牛肉番茄饭#西王领鲜好滋味#牛肉番茄饭的烹饪技巧
除了中国最传统的炒菜，西王玉米胚芽油还能“驾驭”蒸、煎、炖、煲汤、凉拌等多种烹饪方法。炒菜时要记得热锅凉油，先把锅烧热再倒油，避免营养损失和产生不好的物质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2016-11-29
火镀红叶
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