花哈杏鲍菇

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lilycatzhang
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有个人儿在我的花哈杏鲍菇下留言问怎么做的，我就写下心得，万一更多人需要呢～

花蛤杏鲍菇的用料

盐 适量 葱花 适量
杏鲍菇 一根 花哈 一斤
香油 适量 食用油 少于25g

花蛤杏鲍菇的做法

花哈杏鲍菇的做法图解1

步骤1

花哈买回来以后养在水里,水里放一些盐，协助它吐沙子。吃之前用刷子刷干净外壳。这是已经处理干净的样子。
花哈杏鲍菇的做法图解2

步骤2

杏鲍菇切片 不能形状不同口感，片状较为柔软。
花哈杏鲍菇的做法图解3

步骤3

小葱切好待用
花哈杏鲍菇的做法图解4

步骤4

喜欢汤里面蔬菜多一些也可以准备一些青菜
花哈杏鲍菇的做法图解5

步骤5

锅烧热，油和杏鲍菇几乎一起放。杏鲍菇稍微有点变色时放少量盐。杏鲍菇原本味道鲜美，切记少放盐，少放盐，这样才会非常鲜美~
花哈杏鲍菇的做法图解6

步骤6

杏鲍菇熟了就可以放水了，水的多少就看你是几个人喝。最保险的做法用碗量。
花哈杏鲍菇的做法图解7

步骤7

我一个人喝，就放了大半碗水
花哈杏鲍菇的做法图解8

步骤8

大火烧开小火熬1～2分钟,这时候可以尝一下汤的咸淡。只要不是一点盐都没有就可以。因为花哈的鲜味也是会让汤浓郁的。
花哈杏鲍菇的做法图解9

步骤9

放花哈 这个时候想要保持花哈肉质嫩就不能煮太久。我是站在锅边，花哈一张嘴就夹起来。
花哈杏鲍菇的做法图解10

步骤10

煮好的花哈
花哈杏鲍菇的做法图解11

步骤11

煮上菜倒上汤，起锅
花哈杏鲍菇的做法图解12

步骤12

撒上葱花、淋点香油 就完成了 我的汤很少,因为这次我一个人吃。不过将近一斤的花哈我就能吃完了～

花蛤杏鲍菇的烹饪技巧

1.花哈最好今天吃头条买，这样能把沙吐干净，也新鲜、较少死亡率～ 2.按照中国健康饮食每天每人食用油不要超过25g.老式的白色汤匙一勺子就是25g
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-29

©本菜谱的做法由 lilycatzhang 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 炒 家常菜 中国菜

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