椒盐土豆

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米西了
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土豆的营养非常丰富 也可以当主食哦 减肥人士首选 喜欢吃土豆的小伙伴赶紧学起来

椒盐土豆的用料

土豆（乒乓球大小） 10-12个 盐 适量
生抽 适量 椒盐 适量
小葱 适量 大蒜 7-8瓣
红辣椒 一个

椒盐土豆的做法

椒盐土豆的做法图解1

步骤1

土豆洗干净后放空气炸锅里烤熟，200度20分钟，没有空气炸锅的朋友可以用蒸锅蒸熟
椒盐土豆的做法图解2

步骤2

稍微放凉后，把土豆皮撕掉
椒盐土豆的做法图解3

步骤3

用菜刀拍扁
椒盐土豆的做法图解4

步骤4

装盘后待用
椒盐土豆的做法图解5

步骤5

大蒜和辣椒切碎
椒盐土豆的做法图解6

步骤6

平底锅热油，煸炒大蒜和辣椒，把拍扁的土豆饼放进去，加点盐生抽，可以转动平底锅，让土豆饼均匀入味，土豆饼翻面后，两面焦黄就可以了，出锅前加椒盐粉
椒盐土豆的做法图解7

步骤7

装盘了 上一步也可以用空气炸锅来完成 把所有调料拌匀后均匀拌好腌制14分钟 再放空气炸锅里烤，180度10分钟差不多了
椒盐土豆的做法图解8

步骤8

看着有食欲吗
椒盐土豆的做法图解9

步骤9

很美味哦

椒盐土豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-04

©本菜谱的做法由 米西了 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 无水印 家常菜 晚餐 家常味

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