桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品

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最近感冒没什么食欲，吃啥都感觉一个味道 那就是没味道，朋友看见都说你咋憔悴啦，又瘦啦之类的 马上快过年回家了，还想着吃肥一点再回去 不然到家老爸老妈看见又该唠叨了 饭吃不下所以就想着弄点美容汤啥的，朋友快递来的银耳还有很多 正好网上买的桃胶皂角米也到了 以前老是红枣银耳汤，这次想换个口味 就把这三样结合在一块儿啦，口感真好，滑滑的糯糯的 总算吃了一碗多，不用我多说，大家都知道银耳的功效啦 价格不贵，但是秋冬季对老人小孩女人都是不错的选择

桃胶皂角米银耳汤的用料

银耳 一个 皂角米 3g
桃胶 四五颗 土冰糖 一大块

桃胶皂角米银耳汤的做法

桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解1

步骤1

先材料一一给你们看一哈，这是桃胶，网上都有卖的， 话说小时候住在农村家门口的桃树上长了很多桃油，怎么也想不到晒干之后 居然可以拿来煲汤 所以啊以前农村里很多我们不稀罕的现在都是宝贝
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解2

步骤2

如果是第二天吃的话提前一个晚上浸泡，注意的是 千万别放多了，四五颗就可以了，泡完就一大碗 吃不完
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解3

步骤3

这就是皂角米，也是提前一晚浸泡哦
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解4

步骤4

吃货总是幸福的，哈哈朋友专门给我快递来的，哈哈看这色泽就知道是好货，没有漂白过的
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解5

步骤5

如果家里人不多其实泡一个就绰绰有余了 我泡完才知道太多了，另外一个放火锅里炖来吃了，哈哈
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解6

步骤6

银耳比较不容易煮的软糯，所以先煮，用手撕成小块就可以 【要注意的是我用的是电压力锅，不费水，所以比银耳高一点点就可以 水太多煮出来就不稠，太稀，如果是其他的炖锅那就另当别论了】
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解7

步骤7

银耳煮大约十五分钟
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解8

步骤8

煮好之后放入泡好的桃胶，皂角米，小心的搅匀，在煮十五分钟
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解9

步骤9

最后放入冰糖，一直喜欢土冰糖，虽然色泽没有那么好看
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解10

步骤10

冰糖全部融化就可以开吃啦，哈哈，可能煮的次数太多了 每次煮出来的浓稠度都是刚刚好 吃的时候在撒上少许干桂花，或者桂花蜜更香甜哦
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解11

步骤11

不论是口感还是在营养，滋补方面来说，都是一道不可错过的营养品 操作简单，这个冬季你的家人必不可少哦
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品的做法图解12

步骤12

当我们开始享受一个人的生活，开始懂得了用读书，工作，吃饭，看电影，或者坚持一些小爱好来填满自己的生活，而不是一味的将排挤孤独的方式寄托于另一个人，才能真切的感受到生活的舒适和自由，才不会在面对所爱的人时，试图用孤独，付出来打动对方，捆绑对方，而是应该彼此支撑，彼此成全。

桃胶皂角米银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-08

©本菜谱的做法由 美姐姐的小资生活 编写，未经授权不得转载

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