营养鸡肉蔬菜饭

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方程姑娘
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这是来源于一份舍不得浪费掉的隔夜饭做成的，哈哈哈，中华传统美德有木有，快夸我

营养鸡肉蔬菜饭的用料

鸡胸肉 100克 胡萝卜 半根
盐 适量 香油 适量
玉米粒 些许 木耳 2-3朵
鸡蛋 2个 酱油 适量
姜 少量

营养鸡肉蔬菜饭的做法

营养鸡肉蔬菜饭的做法图解1

步骤1

将胡萝卜和木耳切成丁
营养鸡肉蔬菜饭的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切薄片或者切成丝，加点盐和酱油腌一下，可以加点姜丝和淀粉
营养鸡肉蔬菜饭的做法图解3

步骤3

将米饭和准备好的胡萝卜玉米粒木耳拌匀，加点盐和酱油还有香油
营养鸡肉蔬菜饭的做法图解4

步骤4

再打两个鸡蛋，打蛋液
营养鸡肉蔬菜饭的做法图解5

步骤5

加蛋液拌匀
营养鸡肉蔬菜饭的做法图解6

步骤6

把鸡胸肉铺在饭上面。也可以一起拌匀了，怎么喜欢怎么来吧
营养鸡肉蔬菜饭的做法图解7

步骤7

想吃完整的蛋就再打两个放上面
营养鸡肉蔬菜饭的做法图解8

步骤8

上锅蒸熟。我直接用炖锅了

营养鸡肉蔬菜饭的烹饪技巧

饭是隔夜饭，是熟的，不用蒸的太久，不然太烂了就不好吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-10

©本菜谱的做法由 方程姑娘 编写，未经授权不得转载

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