洋葱肉炒紫甘蓝

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彩霞623
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孩子手蜕皮，医生说要吃蔬菜，他喜欢吃大米，紫甘蓝营养丰富，所以想出这么一到菜，

洋葱肉炒紫甘蓝的用料

瘦肉 适量 紫甘蓝 三分之一
洋葱 二分之一 葱姜蒜 适量
酱油生抽盐十三香 适量

洋葱肉炒紫甘蓝的做法

洋葱肉炒紫甘蓝的做法图解1

步骤1

葱姜蒜切好，青椒切丝
洋葱肉炒紫甘蓝的做法图解2

步骤2

紫甘蓝洋葱切丝洗净
洋葱肉炒紫甘蓝的做法图解3

步骤3

放入葱姜蒜炒出香味
洋葱肉炒紫甘蓝的做法图解4

步骤4

放入洗净肉，菜青椒
洋葱肉炒紫甘蓝的做法图解5

步骤5

如果想要有汤可以放清水稍微熬一会
洋葱肉炒紫甘蓝的做法图解6

步骤6

五分钟之后加入生抽，酱油，醋，十三香，盐，炒匀，收汁，出锅

洋葱肉炒紫甘蓝的烹饪技巧

因为是小孩吃，没有家鸡精，如果有胡萝卜会更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-13

©本菜谱的做法由 彩霞623 编写，未经授权不得转载

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