五谷豆浆

2.2万 浏览 80 收藏
收藏
宝儿梧桐
宝儿梧桐 宝儿梧桐
＋ 关注

   五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。

五谷豆浆的用料

清水 1000ML 黄豆 10g
大米 10g 玉米粒 10g
小麦仁 10g 小米 10g

五谷豆浆的做法

五谷豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材
五谷豆浆的做法图解2

步骤2

洗干净倒入豆浆机内
五谷豆浆的做法图解3

步骤3

加入900ml水
五谷豆浆的做法图解4

步骤4

启动豆浆机，选择豆浆功能
五谷豆浆的做法图解5

步骤5

过滤掉豆渣即可！喜欢甜的加点糖即可！

五谷豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-13

©本菜谱的做法由 宝儿梧桐 编写，未经授权不得转载
分类： 香 其他工艺 甜 一家三口 二人世界

五谷豆浆的其他做法更多

上传我做的这道菜

五谷豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 五谷豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 五谷豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活