甜玉米蛋炒饭

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碧云天0000003
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以前炒米饭从不放玉米粒，觉得可有可无，可是自从吃了同事的炒米饭后，我改变啦，有玉米粒的炒米饭太赞啦，舀一勺饭到嘴里，那美妙的滋味.....唉呀，你自己尝尝就知道了。我特地跑到超市，买来玉米粒，冻在冰箱里，随用随取

甜玉米蛋炒饭的用料

米饭 1大碗 鸡蛋 四个
花生油 5g 酱油 5g
胡萝卜 一个 黄瓜 一根
鸡胸肉 一块 玉米粒 小半碗
盐 适量

甜玉米蛋炒饭的做法

甜玉米蛋炒饭的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切丁，黄瓜，胡萝卜切丁，玉米粒从比冰箱拿出解冻，准备好米饭一碗，鸡蛋炒好,切碎备用，家里几个人就炒几个蛋，保证家人一天一个鸡蛋
甜玉米蛋炒饭的做法图解2

步骤2

开火，坐锅，油烧热，下鸡胸肉，炒至发白
甜玉米蛋炒饭的做法图解3

步骤3

倒入胡萝卜，翻炒几下，把米饭倒进去，继续翻炒，这时转小火，耐心把饭疙瘩一一铲碎，使饭粒均匀受热。黄瓜丁是因为和胡萝卜放一个碗里带进去的，要把米饭炒热后再放，最大程度的保持黄瓜的脆的口感
甜玉米蛋炒饭的做法图解4

步骤4

该加黄瓜和玉米啦，翻炒均匀
甜玉米蛋炒饭的做法图解5

步骤5

加少许味极鲜，盐适量，继续翻炒
甜玉米蛋炒饭的做法图解6

步骤6

最后加炒好的鸡蛋，关火，翻炒均匀。
甜玉米蛋炒饭的做法图解7

步骤7

完成。

甜玉米蛋炒饭的烹饪技巧

这款蛋炒饭作为早饭吃，又美味，又有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-19

©本菜谱的做法由 碧云天0000003 编写，未经授权不得转载

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