清炒西兰花

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（霏源妈）大颖
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早餐

清炒西兰花的用料

西兰花 400g 盐 适量
鸡精 适量 胡萝卜一个
蒜沫少许 酱油少许
油 葱花
水淀粉

清炒西兰花的做法

清炒西兰花的做法图解1

步骤1

把西兰花和胡萝卜切好
清炒西兰花的做法图解2

步骤2

切完

步骤3

准备好葱花，蒜沫，水淀粉
清炒西兰花的做法图解4

步骤4

锅里放清水烧开，倒入西兰花和胡萝卜，一分钟左右
清炒西兰花的做法图解5

步骤5

捞出放冷水里
清炒西兰花的做法图解6

步骤6

锅里放油，油温上来后，加入葱花和蒜沫炒香
清炒西兰花的做法图解7

步骤7

加入一点点酱油，不要加多了，菜色会不好看，也不好吃
清炒西兰花的做法图解8

步骤8

再倒入西兰花和胡萝卜翻炒
清炒西兰花的做法图解9

步骤9

加入十三香
清炒西兰花的做法图解10

步骤10

加入盐
清炒西兰花的做法图解11

步骤11

翻炒一会儿，再加入鸡精
清炒西兰花的做法图解12

步骤12

出锅前加入水淀粉勾芡

清炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-24

©本菜谱的做法由 （霏源妈）大颖 编写，未经授权不得转载

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