香橙煎鸭腿

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香橙煎鸭胸，是一道非常经典的法式料理，橙子的酸香辟除了鸭子的臊、抵消了鸭油的腻、嫩化了鸭肉的韧，火候得宜，则鸭皮焦脆，鸭肉细嫩。因为整块鸭胸并不是我们中式市场上常见单独出售的食材，所以这次改用容易购买到的鸭腿，成品一样很美味哦！

香橙煎鸭腿的用料

鸭腿 2只	香橙 2只
洋葱 2片	生姜 2片
食盐 3茶匙	蜂蜜 1茶匙
白葡萄酒 2汤匙	八角 1颗
香叶 1片	桂枝少许
胡椒适量

香橙煎鸭腿的做法

步骤1

选备材料：鸭腿可以选用普通的嫩鸭（不是煲汤的老鸭即可）；橙选用的是新奇士橙，汁多甜度适中。

步骤2

鸭腿清洗干净沥干，如果带有脊骨，即切除脊骨。橙子对半切开，从中心切出两厚片留用，其余榨出橙汁；橙皮擦出橙皮丝（注意只取用橙色部分，白色部分有苦涩味）。

步骤3

桂枝、香叶、八角，用无油无水的干锅小火焙出香味后，加入橙汁、橙皮、食盐、胡椒、酱油、蜂蜜、白葡萄酒，混合成腌料，放入鸭腿腌制8小时（过夜更好）。

步骤4

取出腌制好的鸭腿，用厨房纸将表面水分吸干。

步骤5

锅内刷一层薄油，用姜片擦一遍锅面，以防止粘锅（如果使用不粘锅，此步可忽略）。

步骤6

锅烧至8成热时，转中小火，鸭皮朝下放入煎锅，慢火煎10分钟以逼出鸭皮油脂。

步骤7

翻面再小火煎3分钟。（如果家里没有烤箱可再多煎8~10分钟至鸭肉成熟。）

步骤8

将煎好的鸭腿移至垫有洋葱片和香橙片的烤盘中。

步骤9

放入200度预热好的烤箱中层，用上下火、200度烤10分钟。

步骤10

烤制鸭腿的期间，用中火将腌料煮至浓稠，盛出备用。

步骤11

鸭腿出炉后，静置十分钟，便可上碟食用喽！

香橙煎鸭腿的烹饪技巧

1、如果有密封袋，可将鸭腿和腌料装入袋子里密封腌制，让鸭腿完全浸泡在腌料中；如果用普通容器，而腌料无法完全没过鸭腿，则期间需将鸭腿翻面，以便让整个鸭腿都能腌制入味。 2、相比鸭胸，鸭腿肉质会更韧，所以建议腌制8小时以上。
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创建时间:2016-12-24

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