粗粮窝窝头

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粗粮窝窝头的用料

玉米面 150g 新鲜豆面 150g
高粱面 150g 水 适量
油 少许 盐 少许
五香粉 少许

粗粮窝窝头的做法

粗粮窝窝头的做法图解1

步骤1

.杂面混合均匀适量水活成面团，白面也活成面团
粗粮窝窝头的做法图解2

步骤2

.把杂面用白面包住，揉成团
粗粮窝窝头的做法图解3

步骤3

.用擀面杖橄开，撒上油，盐，五香粉，均匀摊开，卷起来，分成一个个小剂子
粗粮窝窝头的做法图解4

步骤4

.用两个手指从底部掏成一个个小窝，上锅蒸25分钟
粗粮窝窝头的做法图解5

步骤5

.出锅喽，好香好香的

粗粮窝窝头的烹饪技巧

1.粗粮含膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被人体吸收的粗纤维，因此通便效果十分显著，可有效缓解便秘 2.杂粮中含较高的微量元素，尤其镁具有很好的降压作用，还有多种维生素可起到抗衰老的作用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-26

©本菜谱的做法由 让梦想飞df 编写，未经授权不得转载

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