不用烤箱的烤鸡胸肉

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当然，这个是我的实验，我的最终目标是要做烤鱼，先做个鸡胸肉试试是否成功～～结果，出乎意料的棒啊！

烤鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 葱，姜，蒜 适量
豆瓣酱 两勺 盐 一勺
料酒 适量 胡椒粉 适量
酱油，醋 适量 芹菜（或香菜） 适量
洋葱 一个 小土豆 两个
豆芽 适量 豆皮 一张

烤鸡胸肉的做法

不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解1

步骤1

将鸡胸肉切一下，放盐，料酒腌制十分钟。
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解2

步骤2

蒜沫
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解3

步骤3

姜
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解4

步骤4

葱
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解5

步骤5

洋葱一半切条
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解6

步骤6

一半切丁
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解7

步骤7

配菜1
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解8

步骤8

配菜2
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解9

步骤9

配菜3，你喜欢什么都配上吧。
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解10

步骤10

（锅太热，没有步骤图），锅放油，将豆瓣酱炒出红油，然后，葱姜蒜沫，洋葱丁，芹菜丁放进去翻炒。炒香以后，加水，烧开。
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解11

步骤11

放入醋，酱油
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解12

步骤12

胡椒粉，搅拌均匀。烧开，汁就做好了。
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解13

步骤13

锡箔纸刷油
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解14

步骤14

鸡胸肉放上去，也刷上油
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解15

步骤15

盖一张锡箔纸，包起来。
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解16

步骤16

平底锅刷油
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解17

步骤17

将包好的鸡胸肉放进锅里。
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解18

步骤18

十分钟左右
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解19

步骤19

揭开锡箔纸，翻一面。
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解20

步骤20

入锅
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解21

步骤21

葱姜蒜沫放进去
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解22

步骤22

配菜都放进去
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解23

步骤23

将汁倒进去，咕嘟咕嘟吧！
不用烤箱的烤鸡胸肉的做法图解24

步骤24

十分钟左右后，美味登场了！

烤鸡胸肉的烹饪技巧

虽然卖相不太好，但是味道真是很好吃呢，今天中午的米饭多吃一碗！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-02

©本菜谱的做法由 朱先生家的 编写，未经授权不得转载

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