铁板爆香鱿鱼

精品
1.7万 浏览 59 收藏
收藏
萌爸爱下厨
萌爸爱下厨
＋ 关注

不知何故特想吃铁板鱿鱼，于是当机立断网购铁板两块，不贵，三十多块，到了立即做上啦！

铁板爆香鱿鱼的用料

鱿鱼 400g 姜 1小块
蒜 2小块 盐 5g
鸡精 适量 葱 适量
胡萝卜 半根 洋葱 半个
黄豆酱 适量 香菜 3根

铁板爆香鱿鱼的做法

铁板爆香鱿鱼的做法图解1

步骤1

鱿鱼洗净，切断分开鱿鱼须和身体，清除内脏和表皮。
铁板爆香鱿鱼的做法图解2

步骤2

烧开水，汆一下鱿鱼。
铁板爆香鱿鱼的做法图解3

步骤3

鱿鱼切段。
铁板爆香鱿鱼的做法图解4

步骤4

铁板烧热，倒入适量花生油，放入洋葱片，
铁板爆香鱿鱼的做法图解5

步骤5

加上胡萝卜片。翻炒。
铁板爆香鱿鱼的做法图解6

步骤6

放入鱿鱼片，翻炒。
铁板爆香鱿鱼的做法图解7

步骤7

盖上盖子，待3分钟。
铁板爆香鱿鱼的做法图解8

步骤8

转移至木板上，很热的，注意安全啊！
铁板爆香鱿鱼的做法图解9

步骤9

诱人的铁板鱿鱼！

铁板爆香鱿鱼的烹饪技巧

如果铁板比较小，可以先在锅里把洋葱，鱿鱼，胡萝卜翻炒一下，再入铁板。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-08

©本菜谱的做法由 萌爸爱下厨 编写，未经授权不得转载

铁板爆香鱿鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

铁板爆香鱿鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 铁板爆香鱿鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 铁板爆香鱿鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活