【宝宝辅食】卷心菜泥

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叶子妈咪Elaine
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家里的宝宝也到了添加辅食的时候了，继南瓜泥、土豆泥之后，新添加卷心菜泥。卷心菜，约90%的成份为水，热量低，富含维生素C、维生素U、钾、叶酸等，能提高人体免疫力。

卷心菜泥的用料

卷心菜 5-6片

卷心菜泥的做法

【宝宝辅食】卷心菜泥的做法图解1

步骤1

准备一颗新鲜的卷心菜，取5-6片叶子。（太少不容易搅打）
【宝宝辅食】卷心菜泥的做法图解2

步骤2

只保留菜叶部分，撕或切成小片。
【宝宝辅食】卷心菜泥的做法图解3

步骤3

洗净，放锅里煮熟。
【宝宝辅食】卷心菜泥的做法图解4

步骤4

用辅食机或搅拌机打成泥。（我是用手持搅拌机打泥的）

卷心菜泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-14

©本菜谱的做法由 叶子妈咪Elaine 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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