燕麦香蕉果仁粥

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今天为大家带来一道营养丰富的甜粥。香蕉搭配燕麦和花生碎、红枣干、葡萄干，水果、干果的营养都有了。很适合早餐食用。

燕麦香蕉果仁粥的用料

即食燕麦片 30克 剩米饭 1碗
香蕉 1根 红枣干 适量
花生碎 适量 枸杞 少许
葡萄干 适量 冰糖 少许
熟黑芝麻 少许

燕麦香蕉果仁粥的做法

燕麦香蕉果仁粥的做法图解1

步骤1

香蕉切丁、熟花生米拍碎，葡萄干用水泡一下。米饭、燕麦片、枸杞、红枣干备用。
燕麦香蕉果仁粥的做法图解2

步骤2

加适量水烧开，下入燕麦片搅拌几下，稍煮一下。
燕麦香蕉果仁粥的做法图解3

步骤3

燕麦片变软，加米饭一起煮。
燕麦香蕉果仁粥的做法图解4

步骤4

煮至米饭软烂，加葡萄干煮一下，加冰糖同煮。
燕麦香蕉果仁粥的做法图解5

步骤5

粥见粘稠，加香蕉丁、葡萄干煮一下，最后撒上熟花生碎、熟黑芝麻、枸杞，搅拌均匀即可。
燕麦香蕉果仁粥的做法图解6

步骤6

成品。

燕麦香蕉果仁粥的烹饪技巧

冰糖可以用白糖、蜂蜜代替。不喜甜可以不加。步骤图拍的不太好，用文字弥补一下吧，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-17

©本菜谱的做法由 厨色生香 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 粥 煮锅 锅具

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