宫保鸡丁—无麻无辣版

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哺乳期妈妈可以吃的宫保鸡丁！

宫保鸡丁的用料

鸡胸 一块 花生米 一两
白葱段 一段 蒜瓣 一头
黄瓜 一根 淀粉 一勺
糖 1汤匙 醋 4汤匙
酱油 1汤匙 胡萝卜 一根

宫保鸡丁的做法

宫保鸡丁—无麻无辣版的做法图解1

步骤1

备料。黄瓜，胡萝卜，肌肉，葱白都切成一厘米见方的丁。蒜瓣一切两块。花生洗净。
宫保鸡丁—无麻无辣版的做法图解2

步骤2

将淀粉，白糖，醋，酱油，蒜块拌匀。
宫保鸡丁—无麻无辣版的做法图解3

步骤3

花生小火炸熟脱水。
宫保鸡丁—无麻无辣版的做法图解4

步骤4

鸡肉加少量淀粉和油拌匀。
宫保鸡丁—无麻无辣版的做法图解5

步骤5

热油，放鸡块快速翻炒，待鸡块变色加葱段。然后加酱汁，炒匀。最后加入熟花生和黄瓜胡萝卜丁，大火翻炒，不要超过一分钟。
宫保鸡丁—无麻无辣版的做法图解6

步骤6

出锅。

宫保鸡丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-22

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    / 7 宫保鸡丁—无麻无辣版的做法步骤

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