酸酸甜甜水果捞【月子餐】

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赵啊啊小姐姐
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【月子餐】因为现在在坐月子，吃不了凉的水果，只能将水果煮下，营养又美味，月子餐一定要少食多餐，我每天吃六顿。这顿可以做加餐

水果捞的用料

火龙果 四分之一个 苹果 半个
木瓜 四分之一个 草莓 6个
葡萄干 一小把 冰糖 根据自己喜好

水果捞的做法

酸酸甜甜水果捞【月子餐】的做法图解1

步骤1

水果切块后逐次放入，水开后依次按照软硬程度放入，苹果，火龙果、木瓜，葡萄干，然后关火，同时放入草莓，盖盖子焖30秒即可

水果捞的烹饪技巧

草莓一定最后放！一定最后放！最后放！特别容易烂！喜欢吃甜口的可以放冰糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-07

©本菜谱的做法由 赵啊啊小姐姐 编写，未经授权不得转载

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