【宝宝辅食】莲藕泥

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叶子妈咪Elaine
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莲藕，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，具有养血益气等功效。

莲藕泥的用料

莲藕 适量

莲藕泥的做法

【宝宝辅食】莲藕泥的做法图解1

步骤1

准备新鲜的莲藕。
【宝宝辅食】莲藕泥的做法图解2

步骤2

去皮，切成小块。
【宝宝辅食】莲藕泥的做法图解3

步骤3

洗净，放锅上蒸熟。
【宝宝辅食】莲藕泥的做法图解4

步骤4

将蒸熟的莲藕块用辅食机或搅拌棒打成泥。

莲藕泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-11

©本菜谱的做法由 叶子妈咪Elaine 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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