虾米蒸蛋

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雪的花蕊0229
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宝宝开始添加辅食了，蒸鸡蛋能让宝宝更好的吸收鸡蛋的营养，虾米又是最补钙的食物，做宝宝辅食再合适不过了，不过有的宝宝可能对海鲜过敏，初次吃的话最好上午吃，吃一点。

虾米蒸蛋的用料

鸡蛋 一个 虾米 5克
香油 两滴

虾米蒸蛋的做法

虾米蒸蛋的做法图解1

步骤1

鸡蛋取蛋黄，加水，蛋白可以给宝宝慢慢加，一次不要吃整蛋，蛋黄打散，加和蛋黄一样量的白开水
虾米蒸蛋的做法图解2

步骤2

虾米先用水泡泡，一是干净卫生，二是虾米表面有太多盐，味太重
虾米蒸蛋的做法图解3

步骤3

打散蛋黄，静置五分钟，上锅蒸一分钟，开锅撒上虾米，继续蒸三分钟左右，出锅，滴上香油

虾米蒸蛋的烹饪技巧

鸡蛋比较食重，最好给宝宝白天吃，不要临睡时吃，这样宝宝时间长了容易积食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-15

©本菜谱的做法由 雪的花蕊0229 编写，未经授权不得转载

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