皮蛋豆腐

独家
5753 浏览 7 收藏
收藏
美味不间断
美味不间断
＋ 关注

豆腐的蛋白质含量丰富，不仅含有人体必须的八中氨基酸，而且能降低血糖，保护血管细胞，预防心脑血管疾病的作用。另外对减肥，皮肤都有好处。皮蛋含有很多矿物质，具有润肺降压的功效，所以大家多吃好处多多啊！

皮蛋豆腐的用料

皮蛋 1枚 内脂豆腐 1盒
香菜 1-2根 葱 一根
生抽 适量 香油 适量
盐 适量

皮蛋豆腐的做法

皮蛋豆腐的做法图解1

步骤1

准备食材（如图）
皮蛋豆腐的做法图解2

步骤2

把豆腐均匀的切片，皮蛋切碎后均匀的放在豆腐上，撒上少许盐和香菜和葱花。
皮蛋豆腐的做法图解3

步骤3

最后淋上生抽和香油就完成啦！

皮蛋豆腐的烹饪技巧

东西好但也不能多吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-17

©本菜谱的做法由 美味不间断 编写，未经授权不得转载

皮蛋豆腐的其他做法更多

上传我做的这道菜

皮蛋豆腐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 皮蛋豆腐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 皮蛋豆腐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活