清炒油麦菜

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二师兄爱吃肉
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夏天快到了，又要露肉了，每年这个时候就是减肥的时候！大鱼大肉少吃，来一盘清爽可口的油麦菜吧！

清炒油麦菜的用料

油麦菜 2颗 蒜 三瓣
盐 小半勺 油 适量
花椒 十多粒

清炒油麦菜的做法

清炒油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜切成三段
清炒油麦菜的做法图解2

步骤2

热水清洗一下
清炒油麦菜的做法图解3

步骤3

蒜切成蒜末，准备两颗小辣椒
清炒油麦菜的做法图解4

步骤4

锅内放入一点油，花椒爆香，爆香后放入蒜末
清炒油麦菜的做法图解5

步骤5

放入油麦菜，翻炒后加盐，就可以出锅了

清炒油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-22

©本菜谱的做法由 二师兄爱吃肉 编写，未经授权不得转载

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