蒜蓉芦笋

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艾嘉小厨
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婚期临近，既想保持好的体型，也不想亏待自己的胃，折腾各种低热量，味道爽口且鲜美 美食～

蒜蓉芦笋的用料

芦笋 250克 大蒜 4-5粒
生抽 2大勺 糖 适量
麻油 适量 牛肉 适量

蒜蓉芦笋的做法

步骤1

芦笋洗净切两半，根部可惜劈成两半，容易入味

步骤2

放水水中加点盐煮开，捞起，铺上牛肉粒，蒜蓉

步骤3

锅里留少许热水，加入糖、生抽、麻油、烧开，淋在蒜蓉上

蒜蓉芦笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-27

©本菜谱的做法由 艾嘉小厨 编写，未经授权不得转载

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