减肥西红柿鸡蛋粉丝汤

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OliverOli

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减肥不吃晚餐，总觉得缺点什么，吃货变饿货扛不住啦！一定要吃点什么才可以又不想太油腻。万能的电饭煲啊！！！

减肥西红柿鸡蛋粉丝汤的用料

小西红柿 500克	葱少许
鸡蛋 1个	紫菜适量
粉丝一把	盐适量

减肥西红柿鸡蛋粉丝汤的做法

步骤1

葱斜切放入锅内

步骤2

西红柿切薄片或者切碎放入锅内

步骤3

撒盐

步骤4

加入烧好的开水后，打入一个鸡蛋

步骤5

这次依然使用电压力锅选择蔬菜汤，煮10分钟

步骤6

打开锅盖加入一把粉丝

步骤7

再加入一些紫菜，因为我比较爱吃紫菜，就加的比较多，按个人口味适量添加

步骤8

粉丝和紫菜易熟，这时候锅显示保温，汤依然在煮，煮到粉丝变软就可以吃啦！

步骤9

嗯……确实紫菜放的有点多，导致卖相不太好。

减肥西红柿鸡蛋粉丝汤的烹饪技巧

1.鸡蛋整个打进去，不搅动，做出来的蛋黄是整颗，接触到锅底的蛋清是微焦的喜欢蛋花的话，如果你也是用电压力锅，就轻轻把蛋黄戳破就好啦！ 2.番茄汤本身味道就很好，用电压力锅做出来的番茄汤和加油炒过的番茄汤不一样，炒过的番茄煮出来的汤会比较红红的并且比较浓稠，电压力锅饭煲煮出来汤会很清，看起来就会真的很减肥！其实跟红红的番茄汤味道不差哦 3.不添加油，更适合晚上清脂减肥这道汤再怎么不会做都不会难喝！主要是太懒了……还想减肥，又想吃东西。我可能没救了……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-28

©本菜谱的做法由 OliverOli 编写，未经授权不得转载

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