小李辅食之。虾皮碎

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蘑菇Oo。
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适用于对海鲜类不过敏的宝宝。小李八个月了不用吃虾粉了。大家都说虾米是含钙量最高的食物嘛。试试吧。

虾皮碎的用料

虾皮 50g 婴儿专用核桃油 少许

虾皮碎的做法

小李辅食之。虾皮碎的做法图解1

步骤1

备料。
小李辅食之。虾皮碎的做法图解2

步骤2

小虾米过水煮开。1⃣️是为了稀释盐分。小朋友们还不能吃太咸。2⃣️是为了消毒杀菌。
小李辅食之。虾皮碎的做法图解3

步骤3

煮好的虾米捞出来放到碗里。 待会在过一遍水。或者直接放到料理机里打碎
小李辅食之。虾皮碎的做法图解4

步骤4

煮好的小海米放到料理机里加些开水打碎。
小李辅食之。虾皮碎的做法图解5

步骤5

打碎的海米放到锅里炒干。
小李辅食之。虾皮碎的做法图解6

步骤6

反复不停的翻拌。为了不糊底。也为了不结成大块。
小李辅食之。虾皮碎的做法图解7

步骤7

炒到不希了。倒入核桃油。据说核桃油可以帮助小朋友们大脑发育
小李辅食之。虾皮碎的做法图解8

步骤8

继续翻炒。到颗粒分明并且不粘锅了就是炒好了。在锅里铺平放凉。
小李辅食之。虾皮碎的做法图解9

步骤9

盛到密封的小碗里。宝宝煮粥。或者煮面。和米粉的时候舀一勺。鲜香又补钙

虾皮碎的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-01

©本菜谱的做法由 蘑菇Oo。 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 香 炒 拌

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