蒜香羽衣甘蓝

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静听花开4
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从微信上有个叫做木诺农场的店里订购了一个月的有机蔬菜，送来了这样一种叫做羽衣甘蓝的新品种蔬菜，实在不知道该怎么做，只好好办法蒜香炒。

蒜香羽衣甘蓝的用料

羽衣甘蓝 200克 食用油 适量
食盐 适量 大蒜 15克

蒜香羽衣甘蓝的做法

蒜香羽衣甘蓝的做法图解1

步骤1

新配送来的的羽衣甘蓝，以前从没见过，也没吃过，有点OUT的赶脚呢
蒜香羽衣甘蓝的做法图解2

步骤2

不会吃，只好将菜茎折断成小段，清洗干净。
蒜香羽衣甘蓝的做法图解3

步骤3

蒜剁成蒜蓉，入油锅爆香。
蒜香羽衣甘蓝的做法图解4

步骤4

放入羽衣甘蓝爆炒至熟即可，期间加入适量盐
蒜香羽衣甘蓝的做法图解5

步骤5

成品。品尝一下，感觉做的还好，记得一定要把老的茎摘除掉，不然会影响口感。

蒜香羽衣甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-01

©本菜谱的做法由 静听花开4 编写，未经授权不得转载

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