南瓜银耳羹

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娜珈小食光
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南瓜银耳羹的用料

南瓜 200克 银耳 1朵
牛奶 250ml 冰糖 50克

南瓜银耳羹的做法

南瓜银耳羹的做法图解1

步骤1

南瓜削皮，蒸熟，用果语原汁机摇泥。
南瓜银耳羹的做法图解2

步骤2

银耳用果语原汁机摇碎，放半锅水，银耳放进去。
南瓜银耳羹的做法图解3

步骤3

我喜欢吃稠的，熬到银耳出浆胶原蛋白出来。这个时候放冰糖进去。
南瓜银耳羹的做法图解4

步骤4

冰糖融化了，就可以放南瓜进去，南瓜是蒸熟的，所以不需要煮太久。
南瓜银耳羹的做法图解5

步骤5

南瓜搅拌均匀，就可以加入牛奶，热一下，就可以关火出锅了。
南瓜银耳羹的做法图解6

步骤6

煮好了，成品图登场。
南瓜银耳羹的做法图解7

步骤7

加了些儿子早餐剩下的汤圆，即食麦片，早餐，或者作为甜品都是不错的选择。最主要简单易做，营养又美颜。希望大家会喜欢。

南瓜银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-01

©本菜谱的做法由 娜珈小食光 编写，未经授权不得转载

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