米饭三明治

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一日之计在于晨，早餐是一天三餐中最重要的一餐，让自己享受的像个女皇才是正确打开的模式，做一个丰衣足食的女皇更是王中之道。点个赞，嘻嘻

米饭三明治的用料

米饭 200g 鸡蛋 一个
生菜 适量 沙拉酱 适量
海苔 两片 鸡小胸 一块

米饭三明治的做法

米饭三明治的做法图解1

步骤1

海苔下面放保鲜膜，在海苔中间铺一层米饭
米饭三明治的做法图解2

步骤2

米饭上抹上沙拉酱或者放一片芝士，将煎好的鸡蛋放上
米饭三明治的做法图解3

步骤3

放上生菜，再抹一层沙拉酱或者一片芝士
米饭三明治的做法图解4

步骤4

鸡小胸一块，肉切成两片但不要切断，使其成片用料酒生抽胡椒腌五分钟，和前面的鸡蛋一起煎好。这放上煎好的鸡小胸
米饭三明治的做法图解5

步骤5

再铺上一层米饭
米饭三明治的做法图解6

步骤6

上面盖一片海苔
米饭三明治的做法图解7

步骤7

将保鲜膜四角提起向中心靠拢，一定收紧再收紧，使饭团牢牢固定在一起
米饭三明治的做法图解8

步骤8

海苔软化后一分为二切开
米饭三明治的做法图解9

步骤9

开吃

米饭三明治的烹饪技巧

包好的海苔不软可放于微波炉叮一下，保鲜膜不要取走，一直到切的时候再取走保鲜膜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-03

©本菜谱的做法由 老台的小店 编写，未经授权不得转载

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