藜麦米饭三明治

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藜麦米饭三明治的用料

藜麦饭 适量 生菜 两片
鸡蛋 一个 胡萝卜 半根
海苔 一大片 肉松 适量

藜麦米饭三明治的做法

藜麦米饭三明治的做法图解1

步骤1

生菜洗干净，胡萝卜切丝。鸡蛋煮熟。
藜麦米饭三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋切片。
藜麦米饭三明治的做法图解3

步骤3

取海苔片，海苔片下面铺一层保鲜膜。 取适量藜麦饭，放在海苔上铺平。
藜麦米饭三明治的做法图解4

步骤4

铺一层肉松。
藜麦米饭三明治的做法图解5

步骤5

加入胡萝卜丝。 胡萝卜丝我炒了一下哦。口感会更好。
藜麦米饭三明治的做法图解6

步骤6

放入生菜。
藜麦米饭三明治的做法图解7

步骤7

生菜上加入鸡蛋。
藜麦米饭三明治的做法图解8

步骤8

在放生菜。
藜麦米饭三明治的做法图解9

步骤9

最后盖一层饭即可。
藜麦米饭三明治的做法图解10

步骤10

用保鲜膜包好。如果海苔片不够用，可以在最上面在加一小片。
藜麦米饭三明治的做法图解11

步骤11

切开即可享用。
藜麦米饭三明治的做法图解12

步骤12

成品
藜麦米饭三明治的做法图解13

步骤13

成品
藜麦米饭三明治的做法图解14

步骤14

成品
藜麦米饭三明治的做法图解15

步骤15

成品。

藜麦米饭三明治的烹饪技巧

食材可以随意搭配，加入食材的顺序也是自由选择哦。火腿，培根，黄瓜等等。爱吃什么放什么哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-25

©本菜谱的做法由 小跳蛙love 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 煮 主食 外国的 三明治

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