豆腐盒子（豆腐提拉米苏）

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简单，低脂，健康

豆腐提拉米苏的用料

内酯豆腐 250g 俄罗斯烤酸奶 200g
奥利奥 100g 可可粉 l勺
柠檬 适量 桂花糖 适量
牛奶 10ml

豆腐提拉米苏的做法

豆腐盒子（豆腐提拉米苏）的做法图解1

步骤1

将内酯豆腐取出，用厨房纸吸水处理
豆腐盒子（豆腐提拉米苏）的做法图解2

步骤2

用打蛋器打碎
豆腐盒子（豆腐提拉米苏）的做法图解3

步骤3

大概这个样子，喜欢口感细腻的朋友可以过下筛
豆腐盒子（豆腐提拉米苏）的做法图解4

步骤4

称取酸奶
豆腐盒子（豆腐提拉米苏）的做法图解5

步骤5

将奥利奥去夹心，加入牛奶用厨师机打碎
豆腐盒子（豆腐提拉米苏）的做法图解6

步骤6

混合豆腐，酸奶，加入适量桂花糖，千万不能加蜂蜜
豆腐盒子（豆腐提拉米苏）的做法图解7

步骤7

6搅拌匀后装入盒中，时间比较赶，装的不匀
豆腐盒子（豆腐提拉米苏）的做法图解8

步骤8

最后在上面筛上可可粉，入冰箱冷藏2小时即可食用。

豆腐提拉米苏的烹饪技巧

看方子的朋友可能会问，柠檬呢？其实我是忘了放柠檬汁啦，柠檬汁在混合酸奶和豆腐蓉的时候加入。 看食材可以感觉出，这个方子做出来的比较清淡，不会太甜，简易版好做但是味道不会特别复杂。豆腐，酸奶，适合好吃又不想发胖的你。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-09

©本菜谱的做法由 victorbon 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 冻 甜 零食 冰箱

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