宝宝辅食～苹果山药肉糊糊

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殇╮卟乞
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老是担心宝宝消化不好，又担心营养不够，苹果对消化好而且营养丰富，山药和瘦肉就更不用说啦。苹果加在里面起调味作用，山药是负责口感，瘦肉负责营养。三种加在一起宝宝特别爱吃

宝宝辅食～苹果山药肉糊糊的用料

苹果 一个 山药 100g
瘦肉 50g

宝宝辅食～苹果山药肉糊糊的做法

宝宝辅食～苹果山药肉糊糊的做法图解1

步骤1

苹果去皮去籽，山药去皮，还有瘦肉全部切片
宝宝辅食～苹果山药肉糊糊的做法图解2

步骤2

放入料理机
宝宝辅食～苹果山药肉糊糊的做法图解3

步骤3

加入水，差不多快没过食材
宝宝辅食～苹果山药肉糊糊的做法图解4

步骤4

打烂之后～倒入碗或紫砂杯中。入压力锅蒸10分钟（用紫砂杯蒸的口感更佳哦
宝宝辅食～苹果山药肉糊糊的做法图解5

步骤5

蒸熟以后直接喂给宝宝吃(づ￣ ³￣)づ

宝宝辅食～苹果山药肉糊糊的烹饪技巧

里面加的这些东西都是营养好的植物和肉类，也是宝宝需要的。我家宝宝才6个多月所以需要的量比较少，如果宝宝大些应该加一些量。也可以一次多做一些放冰箱冷藏下餐热着给宝宝吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-18

©本菜谱的做法由 殇╮卟乞 编写，未经授权不得转载

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