红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤

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红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的用料

莲子 一把 红枣 十个
枸杞 一小撮 桂圆干 一把
乌鸡 500G 姜 一小块

红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的做法

红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的做法图解1

步骤1

乌鸡洗干净用开水烫一下去血水
红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的做法图解2

步骤2

红枣桂圆枸杞莲子姜片洗净备用
红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的做法图解3

步骤3

放水加一点点米酒准备开煲了
红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的做法图解4

步骤4

隔水炖3个小时
红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的做法图解5

步骤5

出锅了，加点盐调好味
红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的做法图解6

步骤6

这汤非常补气血，很适合女人喝，特别是大姨妈来时喝非常的补，适合月经量少气血虚的女性喝

红枣桂圆枸杞莲子乌鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-23

©本菜谱的做法由 美丽心情hlh 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 甜 咸甜

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