芝香蔬菜丸子

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又名西葫芦芝士丸，可以用来当做健身加餐小零食~虽然没有肉，但是味道一点不输肉丸子，让你在健身保持身材的同时又能解馋

芝香蔬菜丸子的用料

青瓜/胡萝卜 马苏里芝士
鸡蛋 盐
黑胡椒 花生碎

芝香蔬菜丸子的做法

芝香蔬菜丸子的做法图解1

步骤1

准备食材
芝香蔬菜丸子的做法图解2

步骤2

一个青瓜（或者胡萝卜）去皮切丝后，切成小块
芝香蔬菜丸子的做法图解3

步骤3

切好的青瓜加4汤匙芝士碎、两个鸡蛋、一小把花生碎，再加上盐和黑胡椒调味，搅拌均匀
芝香蔬菜丸子的做法图解4

步骤4

用手把搅拌好的“面糊”用手捏成小球或者小饼，放到预热175度的烤箱里烤制30分钟（没有烤箱也可以用平底锅放油煎熟）
芝香蔬菜丸子的做法图解5

步骤5

配上一杯自制的草莓香蕉果昔，就可以开吃了

芝香蔬菜丸子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-24

©本菜谱的做法由 咕噜健身厨房 编写，未经授权不得转载

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