香烤三文鱼

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艾米小玥
艾米小玥
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每次除了新鲜的三文鱼吃刺身，其他的都会冻起来，要不给儿子做香煎三文鱼要不做三文鱼肉松。今天上午健身一小时，教练说回家绝对不能吃油大的，所有东西最好蒸煮，我勒个去，真心不爱吃煮的，那么就烤起来吧

香烤三文鱼的用料

三文鱼 一块 混合调味料 适量
盐 适量 迷迭香 适量
罗勒 适量 黑胡椒 适量
芦笋 三根 小番茄 五颗
小土豆 两个

香烤三文鱼的做法

香烤三文鱼的做法图解1

步骤1

三文鱼，番茄，芦笋都洗净准备好放锡纸上
香烤三文鱼的做法图解2

步骤2

这是我用的所有调料
香烤三文鱼的做法图解3

步骤3

均匀撒在食物上
香烤三文鱼的做法图解4

步骤4

小土豆先切开十字刀220度烤10分钟后拿出来，也撒上调料
香烤三文鱼的做法图解5

步骤5

撒好调料的食物一起再入烤箱220度十分钟就
香烤三文鱼的做法图解6

步骤6

出炉

香烤三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-24

©本菜谱的做法由 艾米小玥 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 黑胡椒味 咸 香

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