牛奶青口贝汤

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万叶红花
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减肥减脂，不断寻找高蛋白无脂肪的食材。每天都是新的口味，每天的体重都有一些微小的变化……喜欢这种感觉，继续加油

牛奶青口贝汤的用料

青口贝 5个 牛奶 20ml
大葱 2段 小葱 3根
姜 适量 盐 适量
色拉油 蘑菇 2个

牛奶青口贝汤的做法

牛奶青口贝汤的做法图解1

步骤1

青口贝洗净后加水，加盐浸泡1小时
牛奶青口贝汤的做法图解2

步骤2

葱白，姜，大葱切段切片
牛奶青口贝汤的做法图解3

步骤3

热锅下油，葱姜煸炒出香味
牛奶青口贝汤的做法图解4

步骤4

出香味之后加水煮开，捞掉葱姜放入青口贝
牛奶青口贝汤的做法图解5

步骤5

煮开后关火再开火煮开，捞出装盘
牛奶青口贝汤的做法图解6

步骤6

（蘑菇去蒂切片）加入切片的蘑菇煮开一会，加盐提味。煮开后再加入牛奶煮一会儿，将牛奶汤倒入之前装青口贝的碗中。（加入牛奶后小心溢锅）
牛奶青口贝汤的做法图解7

步骤7

撒入少许葱末，开吃。

牛奶青口贝汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-27

©本菜谱的做法由 万叶红花 编写，未经授权不得转载

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