茯苓排骨红豆汤

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茯苓煲红豆排骨汤是一道很好的去湿靓汤，天气潮湿时煲一碗来喝也是不错的方法。土茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。

茯苓排骨红豆汤的用料

茯苓 10克 红豆 10克
清水 适量 薏米 8克
红枣 5颗 排骨 250克
食盐 少许

茯苓排骨红豆汤的做法

茯苓排骨红豆汤的做法图解1

步骤1

备好所需用料，配料清洗干净，用清水泡开待用
茯苓排骨红豆汤的做法图解2

步骤2

排骨和姜片放入温水中煮开，去掉血沫清洗干净
茯苓排骨红豆汤的做法图解3

步骤3

排骨和豆子一起放入炖盅，加入适量的清水
茯苓排骨红豆汤的做法图解4

步骤4

启动电源炖肉功能1.30分
茯苓排骨红豆汤的做法图解5

步骤5

炖呀炖呀，时间慢慢过去，汤也炖好了，调入少许食盐出锅即可
茯苓排骨红豆汤的做法图解6

步骤6

来喝汤了，甜甜的，不错
茯苓排骨红豆汤的做法图解7

步骤7

尝尝哦！
茯苓排骨红豆汤的做法图解8

步骤8

成品

茯苓排骨红豆汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-29

©本菜谱的做法由 刺泡鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 汤 电炖锅 电器

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