无油麦乐鸡块

独家
5.7万 浏览 369 收藏
收藏
跃跃麻麻
跃跃麻麻
＋ 关注

昨天做了鸡肉丸子，多的肉馅做了鸡块

无油麦乐鸡块的用料

鸡胸肉 300克 铁棍山药 100克
盐 适量 胡萝卜 半根
蚝油 适量 淀粉 适量
面粉 适量 鸡蛋 1个
面包糠 200克

无油麦乐鸡块的做法

无油麦乐鸡块的做法图解1

步骤1

做鸡肉丸子多的肉装保鲜袋，然后把肉平铺在保鲜袋，大概2厘米厚就可以了，放冰箱冷冻1晚
无油麦乐鸡块的做法图解2

步骤2

然后把面粉调成面糊，鸡蛋打散，鸡肉切块，把鸡肉块沾上面糊，在裹上鸡蛋液，最后裹满面包糠，预热烤箱170度，上下火15分香香脆脆的鸡块就好啦（烤箱温度不同，自己看好火候和时间）

无油麦乐鸡块的烹饪技巧

用烤箱就不会觉得很油腻，而且给宝宝吃会比较健康，家里如果没有烤箱可以用油煎，大人吃可以在面糊里面加入适量的胡椒粉和盐，这样会比较有味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-08

©本菜谱的做法由 跃跃麻麻 编写，未经授权不得转载

无油麦乐鸡块的其他做法更多

上传我做的这道菜

无油麦乐鸡块的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 无油麦乐鸡块

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 无油麦乐鸡块的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活