减肥苹果牛奶炖燕麦

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果蔬三文鱼刺身寿司卷
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减肥苹果牛奶炖燕麦的用料

苹果 半个 燕麦 5勺
山楂片 适量 牛奶 适量
红枣 适量 葡萄干 适量
核桃 适量

减肥苹果牛奶炖燕麦的做法

减肥苹果牛奶炖燕麦的做法图解1

步骤1

苹果去皮切碎和适量水进锅煮，喜欢软的可以多煮一会 再加入燕麦炖煮软烂，加入牛奶煮开就起锅，放入红枣山楂葡萄干核桃等等，材料可以自己加，很美味的简单早餐！

减肥苹果牛奶炖燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-10

©本菜谱的做法由 果蔬三文鱼刺身寿司卷 编写，未经授权不得转载

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