意米鸡腿汤

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意米去湿气，是个好东西，久不久吃一下没事，不要长期吃，吃多了加湿气太重

薏米鸡腿汤的用料

鸡腿 三个 玉米 一条
胡萝卜 一条 意米 一小抓
姜 四片 料酒 适量
盐 适量 鸡精 适量

薏米鸡腿汤的做法

意米鸡腿汤的做法图解1

步骤1

洗干净鸡腿，切好姜，玉米，胡萝卜，我这就不劈鸡腿了，我就一个人一只猫咪一只狗狗，加起就等于两个人，刚刚好，你们可以劈成一小块来煮吖
意米鸡腿汤的做法图解2

步骤2

将鸡腿过滤，去掉泡沫，
意米鸡腿汤的做法图解3

步骤3

然后接一碗冷水放鸡腿下去清洗。
意米鸡腿汤的做法图解4

步骤4

最后就接一锅干净的水，里面放鸡腿，玉米，胡萝卜，姜，意米，盖锅煮30分钟正好
意米鸡腿汤的做法图解5

步骤5

煮好的鸡腿还是一整个，没有煮烂，搞定了，吃饭囖

薏米鸡腿汤的烹饪技巧

意米一定要事前先泡好，最好是隔夜泡，或者1个多小时，这样煮的时候容易快熟，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-18

©本菜谱的做法由 宠物仆人 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 清淡 汤 煮锅

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