草莓三明治

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营养师蓝冰滢
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草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化。 草莓虽好，但是应季的时间段是少之又少，每年的4月份是最佳吃草莓的时间。转眼4月就要过去~当然要抓住草莓季的尾巴！ 今天蓝猪坊带给大家草莓三明治，纯香的奶油加上鲜香的草莓~做个早餐一整天活力满满

草莓三明治的用料

吐司 四片 草莓 适量
淡奶油 适量

草莓三明治的做法

草莓三明治的做法图解1

步骤1

将草莓水分擦干，切掉草莓蒂
草莓三明治的做法图解2

步骤2

切掉吐司边，将淡奶油挤到吐司上，用刮刀刮平
草莓三明治的做法图解3

步骤3

将草莓依次放到吐司上，在缝隙处填满奶油后刮平
草莓三明治的做法图解4

步骤4

吐司两侧填满奶油后刮平，放入冰箱冷藏定型后即可

草莓三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-19

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载

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