双色小米地瓜粥

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适合8＋宝宝食用 想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y1046224396 红薯可补脾益胃，生津止渴，预防宝宝便秘，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。小米还具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品。

小米地瓜粥的用料

黄小米 60克 黑米 60克
地瓜 1根

小米地瓜粥的做法

双色小米地瓜粥的做法图解1

步骤1

食材：黄小米、黑小米、地瓜
双色小米地瓜粥的做法图解2

步骤2

将洗净泡好豆的小米倒入锅中煮粥
双色小米地瓜粥的做法图解3

步骤3

再同时倒入切好的地瓜块
双色小米地瓜粥的做法图解4

步骤4

一起煮熟即可
双色小米地瓜粥的做法图解5

步骤5

小米非常适合小宝宝食用
双色小米地瓜粥的做法图解6

步骤6

养胃辅食

小米地瓜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-26

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