清炒西兰花

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五味tyy
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西蓝花算是蔬菜里的颜值担当，不需要搭配装饰，自己就是一道美丽的风景。

清炒西兰花的用料

西兰花 1个 玉米油 适量
盐 少许 蚝油 适量

清炒西兰花的做法

清炒西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花一棵切去跟，掰成小朵
清炒西兰花的做法图解2

步骤2

锅里放清水烧开，少放一点盐，把西蓝花抄一下。
清炒西兰花的做法图解3

步骤3

炒锅放玉米油，放入西蓝花，盐，再放蚝油，炒匀。
清炒西兰花的做法图解4

步骤4

装盘

清炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-27

©本菜谱的做法由 五味tyy 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 蚝油味 家常味

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