渐变酸奶

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几分钟的时间，就可以用新鲜的食材迅速变幻出一个清新的早餐时光，是一种享受和把控生活的能力。 它可以是一盘香气氤氲的蛋饼，可以是一杯漂亮的渐变酸奶，也可以是一扎香甜馥郁的鲜榨果汁。

渐变酸奶的用料

酸奶 200ml 胡萝卜 200g
草莓 300g 火龙果 300g

渐变酸奶的做法

渐变酸奶的做法图解1

步骤1

准备食材
渐变酸奶的做法图解2

步骤2

菠菜焯水切碎，猕猴桃，芹菜和黄瓜切块，与菠菜一起放入原汁机榨汁。
渐变酸奶的做法图解3

步骤3

火龙果，胡萝卜切块，放入原汁机中榨成鲜果汁。
渐变酸奶的做法图解4

步骤4

在杯中放入三分之一的酸奶。
渐变酸奶的做法图解5

步骤5

另取三分之一的酸奶放入碗中，将一半果汁与酸奶混合均匀，将混合均匀的酸奶果汁倒入盛有酸奶的杯中。
渐变酸奶的做法图解6

步骤6

将剩下的一半果汁倒入杯中的最顶层。

渐变酸奶的烹饪技巧

1. 饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。 2. 九阳原汁机E25榨出的果汁，能充分保留果蔬的果肉纤维及营养成分。 3. 榨果汁时用九阳原汁机E25，可以全部拆卸，清洗更方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-03

©本菜谱的做法由 九阳知食 编写，未经授权不得转载

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