紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉

精品
1.9万 浏览 50 收藏
收藏
天涯绝影
天涯绝影
＋ 关注

我朋友上次从香港带的意大利通心粉，放了半年，今天炒了一个，味道很赞。把美味分享给大家喜欢的可以点个赞哦。

紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的用料

意大利面 60g 洋葱 1个
盐 适量 红萝卜 30g
十三香 少许 酱油 少许
紫甘蓝 100g 生姜 10g
食用油 16ml 蚝油 9ml

紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的做法

紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的做法图解1

步骤1

将意大利面放入锅中煮三分钟，直到面快熟的时候将水溢出，面放一旁待用。
紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的做法图解2

步骤2

将紫甘蓝洋葱红萝卜洗干净切碎放在旁边待用。
紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的做法图解3

步骤3

将锅中倒入食用油，待油烧开后，将生姜，洋葱，红萝卜，紫甘蓝等倒入锅中进行翻炒。
紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的做法图解4

步骤4

蔬菜炒到快要熟的时候，将面倒入锅中，继续进行翻炒，加入适当的各种调料。
紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的做法图解5

步骤5

继续翻炒，待颜色变成金黄色即可翻锅出炉啦。

紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的烹饪技巧

意大利通心粉富含蛋白质，紫甘蓝富含多种维生素及维生素U，洋葱是益生菌活力补给的食物。营养搭配，符合营养配餐标准，喜欢的就点个赞吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-06

©本菜谱的做法由 天涯绝影 编写，未经授权不得转载

紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的其他做法更多

上传我做的这道菜

紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活